Frygt og angst

Frygt er noget de fleste af os kender i forskellig grad. Når vi taler om frygt er det altid i forhold til et eller andet vi er bange for. Der er stor forskel på om der er tale om en reel frygt eller en falsk frygt. Den reelle er der hvor der er en der står med et skydevåben og vil skyde os. Den falske frygt kan være at være bange for edderkopper eller mus.

Problemet er at vores sansesystem reagerer ens på om det er den reelle eller den falske frygt.

Citat Lissa Rankin:

“Når der er tale om angst, så er det ofte meget sværere at komme om ved da man ikke ved hvad det drejer sig om. Man bliver tit i denne forbindelse handlingslammet.

Jeg oplever at klienter der har fået et piskesmæld kommer til at reagere som om helt uskyldige sanseindtryk kan trigge deres flugt/kamp mønstre. Dette kan nemt ende i konflikter mellem elever og undervisere; børn og forældre.”